医療ライターのコラム

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自殺予防のカギは健康の維持にある

著名な芸能人の自殺報道が相次いでいます。7月に三浦春馬さんが亡くなったのを皮切りに、9月半ばには芦名星さん、さらに直近には竹内結子さんが自死したと伝えられました。 有名人の自殺報道は社会において自殺の連鎖を生むと言われま …

「飛行機でマスクをしない」という選択は妥当か否か

旅行関係業種の救済を目的とするGoToキャンペーンの成果もあり、シルバーウイークは旅行を楽しむ人が急増しました。久しぶりに多くの観光地に賑わいが戻りましたが、そうなると懸念されるのが感染の拡大です。 9月12日には釧路空 …

野菜や豆腐ですい臓がんに? 健康のために食べるべきものとは?

野菜や豆腐と聞くと、健康にいい食べ物の代表格のように感じる人が多いのではないでしょうか? ところが、そんな野菜や豆腐を多く食べると、すい臓がんのリスクが高くなる、という研究報告があります。 さまざまな情報が飛び交う中、健 …

「ウイズコロナ」で変わった? 健康を守る災害避難とは

未曾有の暴風が心配された台風10号でしたが、幸いなことに、想定よりも被害の規模はかなり小さく抑えられました。その要因の一つとして、早めにたくさんの人が避難行動をとったことがあげられています。 ただ、「ウイズコロナ」の現状 …

今の流行は「アイドル水」 ダイエットと健康について考えてみる

○○を飲むと(食べると)痩せられる……毎月のように新たなダイエット方法が流行りますが、昨今ホットなアイテムに「アイドル水」というのがあります。 そもそもダイエットはそんなに必要なのか、健康との関係から検証してみました。  …

熱中症による脳障害の予防に水素が効く可能性について

扱いに注意を要する情報ですが、熱中症と思われる症状を発症した患者に水素ガスを吸入させたところ、短時間で症状の改善が見られた、という話を聞きました。 水素ガスは熱中症に効くのか? その可能性について考察してみたいと思います …

コロナ重症化を防ぐカギの1つは歯周病対策にあり

重症化をいかにして防ぐか――withコロナの時代に健康を維持する上では、感染予防より重症化予防が重要です。 糖尿病や高血圧などの基礎疾患が重症化をもたらす非常に大きなファクターであることがわかっていますが、歯周病も危険な …

芸術鑑賞で死亡率低下 アートは第4の健康要素になるか?

芸術鑑賞を好む人は死亡率が低い――近年、そんな研究結果が報告されています。健康に影響する要素と言えば、食事、睡眠、運動の3つがよく知られていますが、芸術は第4の要素となるのでしょうか? ■イギリスで50歳以上の男女を追跡 …

重症度を改善する効果が判明 中国で進むコロナ患者の水素吸入治療

水素ガスの吸入には新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化を抑える効果があるようです。 7月に中国の研究者が発表した論文では、呼吸困難を起こした患者に水素ガスを吸入させたところ、非常に迅速に効果が現れたことが …

コロナが重症化しやすいのは男性 健康における性差について考えてみる

新型コロナウイルス感染症について、男性の方が重症化しやすい、というニュースが流れています。 ジェンダーレスが世界的な関心事となっていますが、実は健康についてはかなり大きな性差が存在します。今回はそんな男女の違いについて解 …